САМООБОРОНА

Самооборона – комплексна загальнофізична підготовка і навчання поведінки в екстремальних ситуаціях.

Заняття включає в себе:

– адреналіновий кардіо тренінг (інноваційний метод інтенсивної фізпідготовки),

– функціональний тренінг,

– Крав Мага (елементи ізраїльської системи рукопашного бою),

– армійський тактичний страйкбол,

– основи парамедицини,

– основи спеціальної психології.

Це заняття для тих, хто бажає підвищити усі фізичні якості організму,  укріпити  морально-психологічний поріг здоров’я,  набути спеціальних навиків самозахисту, сформувати сильну, всесторонньо розвинену особистість.

Заняття проводяться індивідуально за попереднім записом

Деталі за тел. 239 55 39, 063 143 26 23.

Розклад тренувань


https://paste.ofcode.org/DRJ7rd6PkjwmuE3aajkMut