Схуднення Вау Ефект!

Щоб бути у формі завжди, необхідно тренуватись систематично. Та як досягти омріяної форми в стислий період часу? З такою метою  в клубі по Зеленій,20, ми запровадили нову, супер-інтенсивну програму, спрямовану на схуднення, підсилення м’язового корсету, тотальну корекцію фігури “Вааууу Ефект!”. Вона, як найкраще, підійде і новачкам. Система складена з елементів  силового, функціонального тренінгу з значними інтервалами кардіо-навантаження, з використанням різного додаткового фітнес-обладнання і тренажерів Крос-фіт залу: ТРХ-петлі, фітболи, гантелі, резинки, степ-платформи, велотренажери, батути, т.ін.
22730509_283521895385728_8239194276945573525_n

Тренування проводяться в режимі  групового силового тренування (абонемент тренажерного залу  400 грн.+ персональна послуга тренера 25 грн.кожне заняття). Тренер проводить персональний контроль динаміки.

Запрошуємо по понеділках, середах і п’ятницях:  понеділок о 20:00; середа 19:00, п’ятниця 19:00  години. Тривалість – одна година.

Також по програмі Ваау Ефект ви можете тренуватися персонально в зміни інструктора Юлії Стреженюк в першій половині дня: з 8:00 до 15:00 по понеділках, середах, п’ятницях.

Розклад тренувань