Спінбайк

Інтенсивна, інноваційна аеробіка на велотренажерах з використанням авторської методики. Найбільш інтенсивний кардіо-тренінг для тих, хто любить включати в тренування адреналін! Це програма, яка спрямована на швидке тотальне схуднення, відновлення і підвищення рівня фізичної витривалості.

спінбайк-фіт

Заняття аеробного характеру, що впливає на підвищення тонусу м’язів, набуття структурованих та красивих форм вашого тіла, а також підвищення процесів основного обміну, що позитивно впливає на зменшення маси тіла.

У програмі використані:

  • класичні вправи та модернізовані вправи спін-байк аеробіки, що поєднані у динамічних блоках;
  • інтенсивні прискорення з обтяженням, зі зміною положень та застосуванням інтервального  методу;
  • виконання вправ із використанням різноманітного обладнання, що проводяться коловим методом;
  • використання інноваційних технологій сайклінгу.

Завдяки цій програмі ви досить швидко досягнете бажаного результату, а також отримаєте заряд енергії та позитиву!

Попередній запис в групи за телефонами: Зелена,20 (032)2474800;  О.Степанівни,45  (032)2395539.

(В публікації використані лише автентичні фото тренувань та змагань фітнес-мережі “Форевер”.)

Розклад тренувань

  •  

     Тренер: Оленна Шеремет, Наталя Іваш

  •  

     пн-сб

  •  

     17-00, 18-00, 19-00, 20-00

  •  

     Зелена,20. О. Степанівни, 45

  •  

     Дізнатись вартість


https://paste.ofcode.org/DRJ7rd6PkjwmuE3aajkMut