Форевер Фітнес клуб - Фітнес Львів

Розклад тренувань - вул. Зелена 20

ФІТНЕС-ТРЕНУВАННЯ (групові заняття)

Увага! Слідкуйте за новинами на наших сторінках: https://www.facebook.com/gymfitnessyoga/ ; https://www.facebook.com/yogaforeverlviv/; інстаграм: fitnesslvivforever

/ година	понеділок	вівторок	середа	четвер	п’ятниця	субота
08:00		ЙОГА.ПРАНАЯМА Жанна Потапова http://fitness.lviv.ua/class/hatha-yoga		ЙОГА.ПРАНАЯМА Жанна Потапова http://fitness.lviv.ua/class/hatha-yoga		9:30 ЙОГА.ПРАНАЯМА Жанна Потапова http://fitness.lviv.ua/class/hatha-yoga
11:00	Танці для дорослих Денс-мікс				Танці для дорослих Денс-мікс	ДЖАМПІНГ ВОРКАУТ Оля Нагірна http://fitness.lviv.ua/class/dzhamping-vorkaut
12:00						СТРЕТЧІНГ (+блек-ролл-реліз) Оля Нагірна http://fitness.lviv.ua/class/stretchyng
17:00	ДИТЯЧА група “TeenS” ДЖАЗ ФЕНК, ХІП-ХОП		ДИТЯЧА група “TeenS” ДЖАЗ ФЕНК, ХІП-ХОП
17:00	СПІНБАЙК-фіт Олена Шеремет http://fitness.lviv.ua/class/spinbajk-aerobika			СПІНБАЙК-фіт Олена Шеремет http://fitness.lviv.ua/class/spinbajk-aerobika
17:30		ЙОГА БАЗОВА Анна Храмова http://fitness.lviv.ua/yoga_bazova.htm	ПІЛАТЕС + ФІТБОЛ Жанна Потапова http://fitness.lviv.ua/class/pilates-fitbol-shejp		ЙОГА БАЗОВА Анна Храмова http://fitness.lviv.ua/yoga_bazova.htm
18:00	СТРУНКА ФІГУРА антицелюлітний комплекс Олена Шеремет http://fitness.lviv.ua/class/strunka-figura	ДЖАМПІНГ ВОРКАУТ Оля Нагірна http://fitness.lviv.ua/class/dzhamping-vorkaut		СТРУНКА ФІГУРА антицелюлітний комплекс Олена Шеремет http://fitness.lviv.ua/class/strunka-figura	ДЖАМПІНГ ВОРКАУТ Оля Нагірна http://fitness.lviv.ua/class/dzhamping-vorkaut
18:30	ЙОГА в ПОТОЦІ Жанна Потапова http://fitness.lviv.ua/class/hatha-yoga		ЙОГА в ПОТОЦІ Жанна Потапова http://fitness.lviv.ua/class/hatha-yoga
19:00			ВААУ-ЕФЕКТ! Юля Стреженюк http://fitness.lviv.ua/class/shudnennya-vau-efekt		ВААУ-ЕФЕКТ! Юля Стреженюк http://fitness.lviv.ua/class/shudnennya-vau-efekt
19:00	СТЕП- фіт Олена Шеремет http://fitness.lviv.ua/class/step-aerobika	СТЕП-СТРОНГ Оля Нагірна http://fitness.lviv.ua/class/step-aerobika		СТЕП- фіт Олена Шеремет http://fitness.lviv.ua/class/step-aerobika	СТЕП-СТРОНГ Оля Нагірна http://fitness.lviv.ua/class/step-aerobika
20:00	ВААУ-ЕФЕКТ! Юля Стреженюк http://fitness.lviv.ua/class/shudnennya-vau-efekt	СТРЕТЧІНГ Оля Нагірна http://fitness.lviv.ua/class/stretchyng	Танці для дорослих Денс-мікс		Танці для дорослих Денс-мікс

В ранковий і денний час, крім групових програм, обирайте інтенсивні тренування з персональним тренером – інструктором тренажерного залу, що проводяться в тренажерному, фітнес і крос-фіт залі, включають інтервали силових вправ, функціональний тренінг, силового кардіо, з використанням тренажерів і додаткового обладнання; і веденням інструктором контролю за результатом тренувального циклу – вага, об’єми тіла, фізіологічні і функціональні показники.

Графік роботи інструкторів ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛУ

день/год.

понеділок

вівторок

середа

четвер

п’ятниця

субота

неділя

8:00 – 15:00

Юлія Стреженюк

http://fitness.lviv.ua/treners/yuliya-strezhenyuk