Розклад тренувань - вул. Зелена 20
ФІТНЕС-ТРЕНУВАННЯ(групові), також ЙОГА, ПІЛАТЕС.
Увага! Слідкуйте за новинами на наших сторінках: https://www.facebook.com/gymfitnessyoga/ ; https://www.facebook.com/yogaforeverlviv/; інстаграм: fitnesslvivforever
| день / година | понеділок | вівторок | середа | четвер | п’ятниця | субота |
|
10:00
|
ЙОГА.ПРАНАЯМА “Пробудження енергій” Жанна Потапова
|
ЙОГА.ПРАНАЯМА “Пробудження енергій” Жанна Потапова |
|
|
||
| 11:00 |
ДЖАМПІНГ ВОРКАУТ Оля Нагірна |
|||||
|
12:00 |
СТРЕТЧІНГ (+блек-ролл-реліз) Оля Нагірна |
|||||
| 17:00 |
ДИТЯЧА група “TeenS” ДЖАЗ ФЕНК, ХІП-ХОП |
ДИТЯЧА група “TeenS” ДЖАЗ ФЕНК, ХІП-ХОП |
|
|||
| 17:00 |
СПІНБАЙК-фіт Олена Шеремет |
СПІНБАЙК-фіт Олена Шеремет |
|
|||
| 18:00 |
ЙОГА БАЗОВА Анна Храмова до19:30 |
ЙОГА БАЗОВА Анна Храмова до 19:30 |
||||
|
18:00
|
СТРУНКА ФІГУРА антицелюлітний комплекс Олена Шеремет |
ДЖАМПІНГ ВОРКАУТ |
ПІЛАТЕС + ФІТБОЛ Жанна Потапова |
СТРУНКА ФІГУРА антицелюлітний комплекс Олена Шеремет |
ДЖАМПІНГ ВОРКАУТ Оля Нагірна |
|
| 19:00 |
ХАТХА ЙОГА.“Йога в потоці” Жанна Потапова до 20:30 |
ХАТХА ЙОГА.“Йога в потоці” Жанна Потапова до 20:30 |
||||
| 19:00 |
|
ВААУ-ЕФЕКТ! Юля Стреженюк |
ВААУ-ЕФЕКТ! Юля Стреженюк |
|||
| 19:00 |
СТЕП- фіт Олена Шеремет
|
СТЕП-СТРОНГ Оля Нагірна |
СТЕП- фіт Олена Шеремет |
СТЕП-СТРОНГ Оля Нагірна |
||
| 20:00 |
ВААУ-ЕФЕКТ! Юля Стреженюк |
СТРЕТЧІНГ Оля Нагірна |
|
|
Графік роботи інструкторів ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛУ
| день/год. | понеділок | вівторок | середа | четвер | п’ятниця | субота | неділя |
| 8:00 – 15:00 | Юлія Стреженюк |
Богдан Фітель |
Юлія Стреженюк |
Богдан Фітель |
Юлія Стреженюк |
09:00-14:00 Богдан Фітель
|
вихідний |
| 15:00 – 22:00 |
Сергій Потребко |
Андрій Детко
|
Сергій Потребко |
Андрій Детко
|
Сергій Потребко (індивідуальні) Богдан Фітель |
14:00-20:00 Андрій Детко |
КОВОРКІНГ І ТАЙМ-КАФЕ “Лофт на Атласі”
| коворкінг | 10:00-18:00 | з понеділка по п’ятницю |
| тайм-кафе | 18:00-21:00 | з понеділка по п’ятницю |
| тайм-кафе | 10:00-18:00 | субота |
| оренда локації | будь-який час | субота і неділя |
Також:
Практично-теоретичні семінари для фітнес-тренерів від Академії Фітнесу України https://fitnessacademy.com.ua/ .
Реєстрація на семінари у Львові: zelena.gym@gmail.com тел.+38 093 4492364