Схудни з Вауу Ефект
Схуднути і набути стрункої фігури – саме на це спрямована авторська фітнес-програма інтенсивного схуднення “Вау Ефект”. Ця програма була започаткована у 2016 році, і удосконаюється, набуваючи багато прихильниць серед жінок. Сотні вдячних клієнток вже позбулися незлічених зайвих кілограм, завдяки цьому тренуванню і невсипущому контролю збоку тренера!
Щоб бути у формі завжди, необхідно тренуватись систематично. Та як досягти омріяної форми в стислий період часу? З такою метою ми запровадили супер-інтенсивну програму, спрямовану на схуднення, підсилення м’язового корсету, тотальну корекцію фігури “Вау Ефект!”. Вона, як найкраще, підійде і новачкам. Система складена з елементів силового, функціонального тренінгу з інтервалами кардіо-навантаження. При чому застосовується різноманітне додаткове обладнання: Крос-фіт зал, ТРХ-петлі, фітболи, гантелі, жгути, степ-платформи, велотренажери, батути, т.ін. Таке оновлення програми надає їй емоційного наповнення, і поступово “підносить планку” можливостей організму.
Тренування проводяться в режимі групового фітнес – тренування (абонемент Загальний (8, 12 трен., або безліміт) + персональна послуга тренера 50 грн.кожне заняття). Тренером ведеться персональний контроль динаміки вашого результату: щоденник тренувань з контрольними зважуваннями, визначенням фізіологічних показників і вимірами об’ємів тіла. Проводить автор програми “Вау Ефект”, інструктор тренажерного залу, Юлія Стреженюк, https://fitness.lviv.ua/treners/yuliya-strezhenyuk
Запрошуємо по понеділкам, середам і п’ятницям о 19:00 годині. Тривалість – одна година.
Також тренуватися з досвідченим сертифікованим інструктором Юлією Стреженюк ви можете в першій половині дня: з 8:00 до 15:00 по понеділкам, середам, п’ятницям.