Кардіо-тренування бонусом!

спінбайк-аеробіка

Кардіо-тренування бонусом!

силове тренування

Додаємо інтенсивне кардіо до силових тренувань! Адже аеробне навантаження – невід”ємна складова успішного тренувального циклу.Отже, усім відвідувачам тренажерного залу по вул.Зеленій,20, пропонуємо бонусне групове тренування з спінбайк-аеробіки, джампінгу, або степ-аеробіки. Розклад групових фітнес-програм дивіться в рубриці “Розклад тренувань”.

кардіо-інтенсив

Аеробіка не лише сприяє пропрацюванню рель”єфу, вона розвиває “взривну” силу, швидкість, а головне – витривалість, загальну працездатність. Це саме ті фізичні якості, яких буває недостатньо для досягнення максимального результату в силовому тренувальному процесі. Інструктори тренажерного  залу, безперечно, включають кардіо-сесії в ваші тренування, але взявши участь в груповому аеробному тренуванні, ви отримаєте новий досвід саме цього виду фізичного навантаження. Хлопці і дівчата, пані та панове, чекаємо на тренуваннях! Можете записатись попередньо за тел.247-48-00.