Форевер Фітнес клуб - Фітнес Львів

Розклад тренувань - Фітнес-групи і Тренажерний зал

Ф І Т Н Е С – Т Р Е Н У В А Н Н Я (групові заняття)

УВАГА! Дві програми: пн., чт. СПІНБАЙК-ФІТ; і по четвергам – СТРЕТЧИНГ, що позначено значком *** в стані набору.

Про їхнє відкриття ми повідомимо.

Долучайтеся до нас в соцмережах і будьте в курсі поточних новин клубу.

https://www.facebook.com/gymfitnessyoga

https://www.instagram.com/fitnesslvivforever

Або телефонуйте 067 149 69 30.

/ година	понеділок	вівторок	середа	четвер	п’ятниця	субота
08:00		ЙОГА.ПРАНАЯМА Жанна Потапова https://fitness.lviv.ua/class/hatha-yoga		ЙОГА.ПРАНАЯМА Жанна Потапова https://fitness.lviv.ua/class/hatha-yoga		9:30 ЙОГА для ЖІНОК. Гормональна терапія. Танець Кіошику Анна Храмова https://fitness.lviv.ua/class/hatha-yoga
11:00						ДЖАМПІНГ ВОРКАУТ Оля Нагірна https://fitness.lviv.ua/class/dzhamping-vorkaut
12:00						СТРЕТЧІНГ (+блек-ролл-реліз) Оля Нагірна https://fitness.lviv.ua/class/stretchyng
17:00	СПІНБАЙК-фіт * Олена Шеремет** https://fitness.lviv.ua/class/spinbajk-aerobika			СПІНБАЙК-фіт * Олена Шеремет** https://fitness.lviv.ua/class/spinbajk-aerobika
17:30					ЙОГА ВІН’ЯСА Жанна Потапова https://fitness.lviv.ua/class/hatha-yoga
18:00	СТРУНКА ФІГУРА антицелюлітний комплекс Олена Шеремет https://fitness.lviv.ua/class/strunka-figura	ДЖАМПІНГ ВОРКАУТ Оля Нагірна https://fitness.lviv.ua/class/dzhamping-vorkaut	ПІЛАТЕС + ФІТБОЛ Жанна Потапова https://fitness.lviv.ua/class/pilates-fitbol-shejp	СТРУНКА ФІГУРА антицелюлітний комплекс Олена Шеремет https://fitness.lviv.ua/class/strunka-figura	ДЖАМПІНГ ВОРКАУТ Оля Нагірна https://fitness.lviv.ua/class/dzhamping-vorkaut
18:30	ЙОГА ВІН’ЯСА Жанна Потапова https://fitness.lviv.ua/class/hatha-yoga
19:00			ВААУ-ЕФЕКТ! Юля Стреженюк https://fitness.lviv.ua/class/shudnennya-vau-efekt		ВААУ-ЕФЕКТ! Юля Стреженюк https://fitness.lviv.ua/class/shudnennya-vau-efekt
19:00	СТЕП- фіт Олена Шеремет https://fitness.lviv.ua/class/step-aerobika	СТЕП-СТРОНГ Оля Нагірна https://fitness.lviv.ua/class/step-aerobika		СТЕП- фіт Олена Шеремет https://fitness.lviv.ua/class/step-aerobika	СТЕП-СТРОНГ Оля Нагірна https://fitness.lviv.ua/class/step-aerobika
20:00	ВААУ-ЕФЕКТ! Юля Стреженюк https://fitness.lviv.ua/class/shudnennya-vau-efekt	СТРЕТЧІНГ Оля Нагірна https://fitness.lviv.ua/class/stretchyng		СТРЕТЧИНГ * + міофасциальний реліз Олена Шеремет**

* В ранковий і денний час, крім групових програм, обирайте інтенсивні тренування з персональним тренером – інструктором тренажерного залу, що проводяться в тренажерному, фітнес і крос-фіт залі, включають інтервали силових вправ, функціональний тренінг, силового кардіо, з використанням тренажерів і додаткового обладнання; і веденням інструктором контролю за результатом тренувального циклу – вага, об’єми тіла, фізіологічні і функціональні показники. Вартість персональної послуги чергового інструктора – 50 грн. за наявності абонементу. Вартість індивідуального тренування, за попередньою домовленістю з тренером, коштує від 150 до 200 грн., за наявності абонементу.

Графік роботи інструкторів Т Р Е Н А Ж Е Р Н О Г О ЗАЛУ

день/год.

понеділок

вівторок

середа

четвер

п’ятниця

субота

неділя

8:00 – 15:00

Юлія Стреженюк

https://fitness.lviv.ua/treners/yuliya-strezhenyuk